NimitGuitar webboard › All solid webboard › พูดคุยสนทนาทั่วไป v
นอนไม่หลับ


Thread Rating:
  • 0 Vote(s) - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
นอนไม่หลับ
Author Message
Tai Labour Offline
ป๊อก8 2 เด้ง
******

Posts: 3,576
Likes Given: 47
Likes Received: 38 in 29 posts
Joined: 28 Aug 2007
Reputation: 38
#21
RE: นอนไม่หลับ
(20-08-2008, 10:24)pood Wrote: นมอุ่นๆ โกโก้ร้อนๆ น่ะพอช่วยใดบ้างครับ แต่ถ้าจะให้ใด้ผล 100% ผมแนะนำ
"เหล้าอุ่นฯ" ครับ

อีกอย่างนึงที่ใด้ผลชะงัดคือ "หาแฟนมานอนด้วย" ครับ คราวนี้พอเข้านอนจะหลับสนิทแบบใครสะกิดก็ไม่ยอม
ตื่น


ผมว่ามันน่าจะมีคำอะไรก่อนคำว่า "คราวนี้"หรือก่อนคำว่า"เข้านอน"นะครับ

ประโยคไม่สมบูรณ์ ดูผิดหลักภาษาไปนิดนึง (ซึ่งผมTop มาตลอดสมัยเด็ก) ....ผมคิดมากไปมั๊ย? ใครเก่งๆ ช่วยเติมคำในช่องว่างทีครับ ผมถนัดแต่ X (อ่านว่า กากะบาท)Tongue
============ เพื่อความบันเทิง =============
20-08-2008, 19:40
Website Find Like Post Reply
house Offline
Member
***

Posts: 92
Likes Given: 0
Likes Received: 1 in 1 posts
Joined: 05 Aug 2008
Reputation: 3
#22
RE: นอนไม่หลับ
ไม่รู้น้าเบนซ์ มีเรื่องเครียดอะไรแฝงอยู่ในใจ โดยที่ไม่รู้ตัวหรือเปล่านะครับ

คุยกับจิตแพทย์ น่าจะช่วยได้ครับ

ปล. ผม เพิ่ม อีก 2 อย่างนะครับ

1) ออกกำลังกายเป็นประจำครับ

2) นวดแผนโบราณ ครับ

^^ ลองดูครับ
20-08-2008, 20:08
Find Like Post Reply
.::.pOoH.::. Away
Simply the Best
******

Posts: 5,115
Likes Given: 0
Likes Received: 3 in 2 posts
Joined: 28 Aug 2007
Reputation: 41
#23
RE: นอนไม่หลับ
ผมเป็นประจำครับ เพราะติดนิสัยนอนหัวค่ำหลังอาหารเย็นมาเป็นเวลา 2-3 ปีละ

พยายามจะข่มตาไม่นอนตอนหัวค่ำ เพื่อกลางคืนอันแสนสบาย

ต้องหาสาเหตุให้ได้ครับ แก้ที่ต้นเหตุดีที่สุด Big Grin
ไปทางไหนก็...ละลานตาไปหมด
21-08-2008, 00:22
Find Like Post Reply
Grid.. Offline
VIP member
******

Posts: 3,961
Likes Given: 33
Likes Received: 42 in 13 posts
Joined: 31 Jan 2009
Reputation: 58
#24
RE: นอนไม่หลับ
(21-08-2008, 00:22).::.pOoH.::. Wrote: ผมเป็นประจำครับ เพราะติดนิสัยนอนหัวค่ำหลังอาหารเย็นมาเป็นเวลา 2-3 ปีละ

พยายามจะข่มตาไม่นอนตอนหัวค่ำ เพื่อกลางคืนอันแสนสบาย

ต้องหาสาเหตุให้ได้ครับ แก้ที่ต้นเหตุดีที่สุด Big Grin

อาการนี้.. [Image: 50384302wh3.gif]


คนแก่ชัดๆ.. [Image: 65414944zj3.gif]
21-08-2008, 10:46
Website Find Like Post Reply
LittleNomad Offline
un-assignment
******

Posts: 2,744
Likes Given: 0
Likes Received: 1 in 1 posts
Joined: 05 Sep 2007
Reputation: 25
#25
RE: นอนไม่หลับ
(21-08-2008, 10:46)Grid.. Wrote:
(21-08-2008, 00:22).::.pOoH.::. Wrote: ผมเป็นประจำครับ เพราะติดนิสัยนอนหัวค่ำหลังอาหารเย็นมาเป็นเวลา 2-3 ปีละ

พยายามจะข่มตาไม่นอนตอนหัวค่ำ เพื่อกลางคืนอันแสนสบาย

ต้องหาสาเหตุให้ได้ครับ แก้ที่ต้นเหตุดีที่สุด Big Grin

อาการนี้.. [Image: 50384302wh3.gif]

แต่จากรูป...
ผมว่า... กำลังเมาได้ที่ทีเดียว....[Image: 50384302wh3.gif]
http://www.un-assignment.blogspot.com/
by Watching dreams... be Watch One's Dreams...
(This post was last modified: 21-08-2008, 11:41 by LittleNomad.)
21-08-2008, 11:40
Website Find Like Post Reply
NitTy Offline
Member
***

Posts: 55
Likes Given: 0
Likes Received: 0 in 0 posts
Joined: 16 Jun 2008
Reputation: 2
#26
RE: นอนไม่หลับ
เคยเป็นบ้างครับ หลัก ๆ ก็น่าจะมาจากความเครียด ตัวสำคัญเลย

วิธีคลายเครียด ก็เช่นออกกำลังกาย ให้ร่างกายได้ยืดเส้นยืดสาย เสียเหงื่อ บ้างน่ะครับ

รับรองหลับแน่นอน
21-08-2008, 12:09
Find Like Post Reply
Grid.. Offline
VIP member
******

Posts: 3,961
Likes Given: 33
Likes Received: 42 in 13 posts
Joined: 31 Jan 2009
Reputation: 58
#27
RE: นอนไม่หลับ
ดูไปดูมา.. เหมือนเมามากกว่า ง่วง จิงๆด้วยคับน้าอ้วน.. 555 Big Grin


[Image: 31331324dq1.gif][Image: 31331324dq1.gif][Image: 31331324dq1.gif][Image: 31331324dq1.gif]
(This post was last modified: 21-08-2008, 12:15 by Grid...)
21-08-2008, 12:14
Website Find Like Post Reply
povation Offline
Roundback
******

Posts: 15,199
Likes Given: 328
Likes Received: 227 in 148 posts
Joined: 28 Aug 2007
Reputation: 92
#28
RE: นอนไม่หลับ
ผมอาจจะคิดแตกต่างจากคุณหมอทั้งหลาย...

เมื่อนอนไม่หลับ ก็ไม่ต้องนอน!
แต่อย่ากังวลใจ
ความกังวลใจว่าทำไมจึงนอนไม่หลับเหมือนคนอื่นๆเค้าที่หลับง่ายๆ
ยิ่งก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ
จิตใจที่ปลอดโปร่งรับได้ทุกสถานการณ์จะเป็นยาขนาดเอก
ร่างกายของคนเราย่อมไม่สามารถฝืนธรรมชาติไปได้
ลองซิครับคิดอย่างผม...ยิ้มรับและทำใจสบายๆว่าเป็นเรื่องธรรมดาของการนอนไม่หลับ
คิดอย่างงั้นทำอย่างนั้นเดี๋ยวก็หลับไปเอง!

[Image: 745e5e739ae5601021bf4ecya6.gif][Image: flamicoanimhi3.gif][Image: 1033e17184bcb70dcf3942cig6.gif][Image: jacksonev1.gif]
All I Have
The dreams come true
Facebook : Povation NH
(This post was last modified: 21-08-2008, 12:53 by povation.)
21-08-2008, 12:47
Website Find Like Post Reply
กีต้าร์เก่า Offline
VIP member
******

Posts: 1,295
Likes Given: 0
Likes Received: 1 in 1 posts
Joined: 28 Aug 2007
Reputation: 13
#29
RE: นอนไม่หลับ
.....คนที่นอนไม่หลับคือ คนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายให้เหงื่อใหล......100% ฟันธง.....


Attached Files Image(s)
   
21-08-2008, 14:18
Find Like Post Reply
.::.pOoH.::. Away
Simply the Best
******

Posts: 5,115
Likes Given: 0
Likes Received: 3 in 2 posts
Joined: 28 Aug 2007
Reputation: 41
#30
RE: นอนไม่หลับ
(21-08-2008, 10:46)Grid.. Wrote:
(21-08-2008, 00:22).::.pOoH.::. Wrote: ผมเป็นประจำครับ เพราะติดนิสัยนอนหัวค่ำหลังอาหารเย็นมาเป็นเวลา 2-3 ปีละ

พยายามจะข่มตาไม่นอนตอนหัวค่ำ เพื่อกลางคืนอันแสนสบาย

ต้องหาสาเหตุให้ได้ครับ แก้ที่ต้นเหตุดีที่สุด Big Grin

อาการนี้.. [Image: 50384302wh3.gif]


คนแก่ชัดๆ.. [Image: 65414944zj3.gif]

ตอนนี้ไม่นอนหัวค่ำมา 3-4 วันแล้ว เพราะกลับบ้านก็ค่ำละ

แถมซื้อวิตะมินรวม A-Zinc และวิตะมินบีรวมมาอัด เพิ่มพลัง ทนนาน...Big Grin
ไปทางไหนก็...ละลานตาไปหมด
21-08-2008, 14:36
Find Like Post Reply


Forum Jump:


Users browsing this thread: 2 Guest(s)

Contact Us | NimitGuitar | Return to Top | | Lite (Archive) Mode | RSS Syndication