Thread Rating:
  • 1 Vote(s) - 5 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ถ้าท่านเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว!!คลิกที่นี่!!ไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องอดอาหาร
Author Message
Tai Labour Offline
ป๊อก8 2 เด้ง
******

Posts: 3,576
Likes Given: 47
Likes Received: 38 in 29 posts
Joined: 28 Aug 2007
Reputation: 38
#49
RE: ถ้าท่านเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว!!คลิกที่นี่!!ไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องอดอาหาร
(28-01-2010, 11:43)povation Wrote: ชวนป้าแต๋งไปเข้าร่วมขบวนการด้วยซิ...

เรียบร้อยโรงเรียนฟิตเนสเฟิร์สไปแย้ววววว
ตอนนี้ผมได้แฟนใหม่ ไฉไล อวบอิ่ม ขาว อึ๋ม บวม อืด ล่ำบึ่ก ครบเครื่องเลย...เย้


(28-01-2010, 12:32)poPPie Wrote: เมนูวันนี้ 28/01/10
เช้า : กาแฟ / น้ำเต้าหู้ 1 ถ้วย / ขนมปังทาเนยแฮม 1 คู่
กลางวัน : สลัดไข่ แฮม + ผลไม้ส้มเช้ง
บ่าย : กาแฟซักแก้ว
เย็น : เมนูปลา ........... ยังไม่รู้นึกไม่ออก 55

18.00 ตีปิงปอง น็อคประมาณ 2 ชั่วโมงแบบเหงื่อโซก โซก

ช่วงนี้เริ่มเสริมวิตามิน เช่น Nat C1000 mg / B รวม / Glucosamine
เป็นแคลเซี่ยม เพื่อช่วยน้ำเลี้ยงข้อต่อ join ต่างๆ ที่ต้องใช้งานหนักขึ้นครับ

หลัง 18.00 น. ไปทำอะไรต่อ ไม่เห็นบอกเลย บอกไม่หมดนี่นา...เม้มเหรอ? Big Grin
============ เพื่อความบันเทิง =============

28-01-2010, 13:42
Website Find Like Post Reply


Messages In This Thread
RE: ถ้าท่านเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว!!คลิกที่นี่!!ไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องอดอาหาร - by Tai Labour - 28-01-2010, 13:42

Forum Jump:


Users browsing this thread: 2 Guest(s)

Contact Us | NimitGuitar | Return to Top | | Lite (Archive) Mode | RSS Syndication