ถ้าท่านเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว!!คลิกที่นี่!!ไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องอดอาหาร

Thread Rating:

1 Vote(s) - 5 Average
1
2
3
4
5

Threaded Mode \| Linear Mode ถ้าท่านเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว!!คลิกที่นี่!!ไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องอดอาหาร
Author	Message

Maew

Senior member

Posts: 470
Likes Given: 0
Likes Received: 0 in 0 posts
Joined: 03 Feb 2009
Reputation: 26

ถ้าท่านเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว!!คลิกที่นี่!!ไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องอดอาหาร

ตั้งชื่อกระทู้ให้ดูเหมือนกระทู้ขยะไปงั้นแหละครับ (..เพื่ออะไร(วะ) Tongue

)

จริงๆก็คือ อยากจะชวนมาลดน้ำหนักกันครับ
ไม่ต้องใช้ยา ไม่อดอาหาร ก็ต้อง ออกกำลังกายและควบคุมอาหารไง..

วันนี้เพิ่งไปสมัครฟิตเนสแถวบ้านมากับเหมียว และ ป้าแดงครับ (ขอบคุณพี่ป๋อที่เป็นสปอนเซอร์นะครับ.. Smile

)

จ่ายตังค์ไปเรียบร้อย ก็เกิดแว่บความคิดขึ้นมาว่า ถ้าประกาศความตั้งใจไปน่าจะเป็นตัวกระตุ้นให้ทำให้ได้เพื่อไม่ให้เสียคำพูด
เลยอยากจะชวนเพื่อนๆที่มีความตั้งใจจะลดน้ำหนักมาพูดคุยกันครับ ใครมีเป้าหมายอย่างไร กี่กิโลในกี่เดือน มีวิธีอย่างไร ก็โพสต์มาคุยกันครับ แล้วถึงเวลาก็มาดูกันว่า ได้ตามเป้าหรือเปล่า ระหว่างทางก็มาอัพเดทกันว่า ลดไปถึงไหนแล้ว ช่วงนี้ขี้เกียจหรืออย่างไร

หรือไม่อยากบอกเป้าหมายก็ไม่เป็นไรครับ มาพูดคุยกัน บอกเล่าประสบการณ์ ใครมีสูตรดีๆ หรือวิธีที่เคยทำแล้วได้ผลก็ขอความกรุณาแนะนำให้ด้วยครับ

ส่วนเป้าหมายผม ขอลด 3 kg ภายใน 28 กุมภา 53

" Remember happiness doesn't depend upon who you are or what you have; it depends solely on what you think. "
- Dale Carnegie

27-01-2010, 15:16

Find

« Next Oldest | Next Newest »

Messages In This Thread

ถ้าท่านเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว!!คลิกที่นี่!!ไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องอดอาหาร - by Maew - 27-01-2010, 15:16

Login
Username:
Password:	Lost Password?
	Remember me