การซ้อมในช่วงนี้ ควรระวัง

[hattaya111]

ไม่ได้ขยันหรือ อะไรนะครับ ก็เล่นๆ ฝึกๆทั่วไป



คือ ก็ ซ้อมๆ ปกติ.... เเต่อยู่ดีๆ หัวเเม่มือ เกิด ร้อนๆเเสบๆ หลังจากเล่นไปสักพัก เเล้ว ยกขึ้นมาดู เป็น ลักษณะ นุนๆขึ้น คล้ายมี อากาศ อยู่ข้างใน หรือ อาการพองนั่นเอง

น่าจะมาจากเหตุ ที่อากาศ ช่วงนี้ เย็นลงมาก ทำให้ไม่รู้สึกว่า เล่นไปนาน เเละ ความรู้สึก ที่มือ อาจจะชาๆ เเต่ ผิวหนังเรา มัน รับเเรงเสียดสีได้ เหมือนเดิม เเละ พอมันเกินพิกัดอัตราทนทานต่อเเรงเสียดสี เเล้ว จึงเกิด **อาการพอง**


/ไม่รู้พูดมากมึนๆทำไม ...คือ เล่น ช่วงนี้ระวังนะครับ อากาศเย็น เดี๋ยว นิ้วพอง/

อากาศช่วงนี้เย็น เหมาะกับ เสียงกีตาร์

ขอให้พี่น้องชาวยุทธ์ ระมัดระวังในการฝึกซ้อมด้วย


รักษาสุขภาพครับ