น้าๆท่านไหนชอบนอนดึกบ้างครับ

[es04]

ส่วนใหญ่ผมก็นอนประมาณตี 1 ตลอดมาตั้งแต่เด็ก ซึ่งเคยได้ยินมาส่วนใหญ่ว่าไม่ดี แต่บางทีเค้าก็บอกว่า ถ้าเราได้พักผ่อนอย่างเต็มที่หลับสนิทจริงๆ แล้วไม่ต้องนอนถึงวันละ 8 ชั่วโมงก็ได้ ขอแค่ 4 ชั่วโมง ก็เพียงพอแล้ว แต่ผมก็ว่างั้นนะ เวลานอนมากๆ เช่น เกิน 10 ชั่วโมงขึ้นไป พอตื่นขึ้นมามันจะเบลอไปอีก 2-3 ชั่วโมงเลยทีเดียวกว่าจะกลับมาเหมือนเดิมได้น่ะครับ