พี่ๆ เพื่อนๆ ค่ะ ข้อมือซ้ายของนู๋เจ็บมาก!!! ทำไงดีค่ะ

[folkenman]

555

น้อง kiss พี่เข้ามาช้าไปหน่อย คนอื่นเลยแนะนำไปหมดแล้ว

แต่เข้ามาตอบแล้วถ้าไม่แนะนำอะไรเลยก็ดูกระไรอยู่ อาจารย์พี่เคยสอนไว้ว่า

"คนเราอย่าไปรีบเร่งกับความสำเร็จ"
ในการฝึกกีต้าร์หรือแกะเพลงสักเพลงหนึ่งก็เช่นกัน ขณะที่เราฝึกฝนอยู่นั้นถ้ารู้สึกว่ามีอาการบาดเจ็บที่เอ็นหรือกล้ามเนื้อข้อมือก็ควรจะหยุดพักสัก 1- 2 วัน โดยให้ใช้น้ำอุ่นหรือเจลปะคบ หายเมื่อไหร่ก็ค่อยเริ่มฝึกต่อไปเรื่อย ๆ บางทีเพลงเดียวยังต้องใช้เวลาเป็นเดือนกว่าจะเล่นได้คล่อง 555

ปล. ขอให้หายไว ๆ นะจ๊ะ