.::.pOoH.::. Wrote:ทานอาหารครบ 5 มื้อนี่..ลุงเขียวไม่แนะนำอย่างสูงขอรับ
ช่วงนี้ดูลุงเขียวเป็นงานเป็นการ ไม่เป็นเด็กโต๋และ อยากไปลอยกระทงเชียงใหม่
เหรอคะ..ยังทันค่ะยังทัน...กรู้....
กระทู้นี้ให้หมายรวมถึงการหันคอจ้องมองอะไรเพียงด้านเดียวจนต้องเจ็บคอหรือคอเคล็ด
ผมคงไม่มีโอกาสได้ทานอาหารครบ 5 หมู่แน่ๆชีวิตนี้เพราะที่บ้านผมมีแค่ หมู่4 ส่วนตัวผมอยู่หมู่ 1 แค่ทานให้ครบ4 หมู่ ก็คงเดินกันขาลากแล้วครับ แต่ละหมู่ห่างกันหลายกิโล?????
dejemerry Wrote:.::.pOoH.::. Wrote:ทานอาหารครบ 5 มื้อนี่..ลุงเขียวไม่แนะนำอย่างสูงขอรับ
ช่วงนี้ดูลุงเขียวเป็นงานเป็นการ ไม่เป็นเด็กโต๋และ อยากไปลอยกระทงเชียงใหม่
เหรอคะ..ยังทันค่ะยังทัน...กรู้....
หัวใจลุงเขียวยังโต๋อยู่จ้า
pop_250823 Wrote:ผมคงไม่มีโอกาสได้ทานอาหารครบ 5 หมู่แน่ๆชีวิตนี้เพราะที่บ้านผมมีแค่ หมู่4 ส่วนตัวผมอยู่หมู่ 1 แค่ทานให้ครบ4 หมู่ ก็คงเดินกันขาลากแล้วครับ แต่ละหมู่ห่างกันหลายกิโล?????
น่าน..ซะงั้น..คนแก่ตามไม่ทัน น้า pop ก็ทานแค่หมู่เดียวก็พอแล้วค่ะ
ขาดสารอาหารซะให้เข็ด...
.::.pOoH.::. Wrote:dejemerry Wrote:.::.pOoH.::. Wrote:ทานอาหารครบ 5 มื้อนี่..ลุงเขียวไม่แนะนำอย่างสูงขอรับ
ช่วงนี้ดูลุงเขียวเป็นงานเป็นการ ไม่เป็นเด็กโต๋และ อยากไปลอยกระทงเชียงใหม่
เหรอคะ..ยังทันค่ะยังทัน...กรู้....
หัวใจลุงเขียวยังโต๋อยู่จ้า
เสียงยังอ่อย ๆ อยู่ดี เฮ้อ..กินยาอะไร..ถึงจะหายล่ะเนี่ย...
ทำยังไงให้เสียงดีไม่มีตก อันนี้ ความสามารถยังไม่ถึงค่ะ
เอาแค่ ทำยังไงให้คอที่เจ็บและระคายคอหายเร็ว ๆ พอจะมีค่ะ
แบบที่น้าๆ แนะนำกันคือไม่ดื่มน้ำเย็น ไม่ทานของเย็นจัด
แต่ที่บ้าน เวลาเจ็บคอ (คือมีโรคประจำตัวกันคือโรคหอบหืด)
พอเริ่มเจ็บคอ ระคายคอ ไอมาก ๆ จะเริ่มมีอาการหอบถามหาทันที
(ทราบมาว่า บ้านน้าป๋อ และลูกๆ ก็เป็น)
แต่ก่อนเป็นแบบปางตายหลายทีเลยค่ะ แต่ตอนนี้ไม่เป็นมาเกือบ 10 ปีแล้ว
อยู่ดีดีมันก็หายเอง
1. อย่างแรกเลยนะคะ คือพ่อ ซื้อน้ำจับเลี้ยงมาต้มให้ดื่มอุ่น ๆ ช่วงที่เริ่มเจ็บคอ
แล้วมีอีกอย่างค่ะอันนี้ก็ดี (หล่อฮังก๊วย) เป็นก้อนเหมือนน้ำตาลใส่ในกาแฟ
แต่ตอนนี้หาซื้อไม่ค่อยได้ ละลายน้ำร้อน ดื่มอุ่นๆ ช่วยได้จริงๆ ค่ะ
2. ลุงจับไปฝึกวิธีหายใจ แบบที่นักร้องเค้าฝึกกันค่ะ เป็นการฝึกวิธีหายใจ
ให้ถูกวิธี คือหายใจเข้าท้องป่อง หายใจออกท้องแฟ๊บ เก็บลมให้เยอะๆ
หายใจเข้าให้ได้ยาวๆ ปล่อยลมได้ยาวๆ และหายใจให้ได้แบบนี้
จนเป็นไปเองโดยอัตโนมัติ
Ether Wrote:ทำยังไงให้เสียงดีไม่มีตก อันนี้ ความสามารถยังไม่ถึงค่ะ
เอาแค่ ทำยังไงให้คอที่เจ็บและระคายคอหายเร็ว ๆ พอจะมีค่ะ
แบบที่น้าๆ แนะนำกันคือไม่ดื่มน้ำเย็น ไม่ทานของเย็นจัด
แต่ที่บ้าน เวลาเจ็บคอ (คือมีโรคประจำตัวกันคือโรคหอบหืด)
พอเริ่มเจ็บคอ ระคายคอ ไอมาก ๆ จะเริ่มมีอาการหอบถามหาทันที
(ทราบมาว่า บ้านน้าป๋อ และลูกๆ ก็เป็น)
แต่ก่อนเป็นแบบปางตายหลายทีเลยค่ะ แต่ตอนนี้ไม่เป็นมาเกือบ 10 ปีแล้ว
อยู่ดีดีมันก็หายเอง
1. อย่างแรกเลยนะคะ คือพ่อ ซื้อน้ำจับเลี้ยงมาต้มให้ดื่มอุ่น ๆ ช่วงที่เริ่มเจ็บคอ
แล้วมีอีกอย่างค่ะอันนี้ก็ดี (หล่อฮังก๊วย) เป็นก้อนเหมือนน้ำตาลใส่ในกาแฟ
แต่ตอนนี้หาซื้อไม่ค่อยได้ ละลายน้ำร้อน ดื่มอุ่นๆ ช่วยได้จริงๆ ค่ะ
2. ลุงจับไปฝึกวิธีหายใจ แบบที่นักร้องเค้าฝึกกันค่ะ เป็นการฝึกวิธีหายใจ
ให้ถูกวิธี คือหายใจเข้าท้องป่อง หายใจออกท้องแฟ๊บ เก็บลมให้เยอะๆ
หายใจเข้าให้ได้ยาวๆ ปล่อยลมได้ยาวๆ และหายใจให้ได้แบบนี้
จนเป็นไปเองโดยอัตโนมัติ
ต้องลองๆ ตอนนี้ผมประสบปัญหาคือไม่ว่าจะหายใจเข้าหรือออกท้องก็ป่องอะครับป้าEther ช่วยpop ทีดิครับ
จริงอะ เจอท้องไม่เห็นป่องเลย...
ไม่เจอกันแว๊บ สองแว๊บ ใครทำน้องป๊อบท้องได้ละเนี้ย...
แนะนำให้ไปทำแท้งในห้องน้ำแถวไหนก็ได้ด่วน...ถ้าลูกออกมาตัวเหลือง
ไม่ต้องตกใจ แสดงว่ากินฟักทองไปเยอะ ถ้าลูกตัวเขียวแสดงว่าวันนั้น
ได้วิตามินสูง.....55
Ether Wrote:จริงอะ เจอท้องไม่เห็นป่องเลย...
ไม่เจอกันแว๊บ สองแว๊บ ใครทำน้องป๊อบท้องได้ละเนี้ย...
แนะนำให้ไปทำแท้งในห้องน้ำแถวไหนก็ได้ด่วน...ถ้าลูกออกมาตัวเหลือง
ไม่ต้องตกใจ แสดงว่ากินฟักทองไปเยอะ ถ้าลูกตัวเขียวแสดงว่าวันนั้น
ได้วิตามินสูง.....55
ถ้าตัวเขียวคาดว่าน่าจะท้องกับ SHARK น่ะครับ
เอ้า เอาเข้าไป.. ภรรยาตั้ง "คอเกาหลี" สามีตั้ง "คอเจ็บ" ดีนะที่ลูกไม่ตั้ง "คอ..." 555 นัดกันรึป่าวคะเนี่ย?? อิอิ
สำหรับเรื่องร้องเพลงให้ทนทานปิ๊งแนะนำไม่ได้นะคะ แต่ปิ๊งเข้ามาจิ๊กความรู้เหมือนกับพ่อค่ะ เพราะบางครั้งอัดเพลงหลายๆเพลง อยากอัดต่อ แต่เสียงไม่ไหวแล้ว ก็เลยอยากรู้เคล็ดลับเหมือนกันน่ะค่ะ ขอบคุณทุกๆท่านสำหรับเคล็ดลับนะคะ